Objectif : apprendre à communiquer facilement et en toute confiance grâce aux outils numériques.

Vous souhaitez garder le contact avec vos proches, échanger avec vos amis, communiquer avec des collègues ou participer à des appels en vidéo ? Cet accompagnement vous aide à prendre en main les principaux outils de communication numérique, simplement et à votre rythme.
Vous découvrirez comment envoyer des emails, échanger des messages, passer des appels vidéo et utiliser les réseaux sociaux, tout en adoptant les bons réflexes pour protéger vos informations personnelles.

Ce que je vous accompagne à faire :

Utiliser les emails : envoyer et recevoir des messages, répondre, organiser sa boîte de réception, ajouter des pièces jointes et gérer les paramètres essentiels.
Découvrir les applications de messagerie : WhatsApp, Messenger, Signal et autres outils pour échanger avec ses proches.
Passer des appels vidéo : prendre en main Zoom, Skype ou Microsoft Teams pour discuter à distance, participer à une réunion ou garder le contact avec sa famille.
Découvrir les réseaux sociaux : comprendre leur fonctionnement, publier du contenu, envoyer des messages privés et gérer les paramètres de confidentialité.
Adopter les bons réflexes de sécurité : reconnaître les messages suspects, protéger ses comptes et éviter de partager des informations personnelles avec n’importe qui.

Objectif : apprendre à communiquer facilement et en toute confiance grâce aux outils numériques.

Vous souhaitez rester en contact avec vos proches, échanger avec vos amis, communiquer avec des collègues ou simplement mieux utiliser les outils numériques au quotidien ? Cet accompagnement vous permet de prendre en main les principaux moyens de communication digitale, simplement et à votre rythme.
Vous découvrirez comment envoyer des emails, utiliser les applications de messagerie, passer des appels vidéo et communiquer sur les réseaux sociaux, tout en adoptant les bons réflexes pour protéger vos informations personnelles.

Ce que je vous accompagne à faire :

Utiliser les emails : envoyer et recevoir des messages, répondre, ajouter des pièces jointes, organiser sa boîte de réception et gérer les paramètres essentiels.
Découvrir les applications de messagerie : apprendre à utiliser WhatsApp, Messenger, Signal et d’autres outils pour échanger facilement avec vos proches.
Passer des appels vidéo : prendre en main Zoom, Skype ou Microsoft Teams pour discuter à distance, participer à une réunion ou garder le contact avec votre famille.
Utiliser les réseaux sociaux : comprendre leur fonctionnement, publier du contenu, envoyer des messages privés et gérer les paramètres de confidentialité.
Adopter les bons réflexes numériques : reconnaître les messages suspects, protéger ses comptes et apprendre à partager ses informations personnelles avec prudence.

Objectif : faciliter l’utilisation des outils numériques pour apprendre, travailler et s’organiser plus facilement.

Que vous soyez élève, étudiant ou enseignant, cet accompagnement vous aide à prendre en main les outils numériques utilisés au quotidien pour les cours, les devoirs, les révisions et les projets.
L’objectif est de vous permettre de travailler plus efficacement, de mieux vous organiser et de gagner progressivement en autonomie, avec des outils adaptés à vos besoins.

Ce que je vous accompagne à faire :

Prendre en main les plateformes de cours en ligne : Google Classroom, Moodle, Zoom et autres outils utilisés par votre établissement.
Créer des documents et des présentations : apprendre à utiliser Word, Google Docs, PowerPoint ou Canva pour réaliser des travaux scolaires propres et organisés.
S’organiser au quotidien : gérer son agenda, noter ses devoirs, planifier ses révisions et ne plus oublier les échéances importantes.
Découvrir des outils d’organisation : Google Calendar, Trello et autres solutions pour suivre ses tâches et ses projets.
Mettre en place un espace de travail numérique efficace : organiser ses fichiers, ses dossiers et ses documents pour retrouver facilement ce dont on a besoin.
Adopter de bonnes méthodes de travail numérique : apprendre à rechercher une information, classer ses ressources et utiliser les outils numériques avec plus d’efficacité.

Objectif : apprendre les bons réflexes pour protéger ses appareils, ses comptes et ses informations personnelles au quotidien.

Internet est devenu indispensable, mais certaines menaces peuvent facilement piéger les utilisateurs : faux emails, SMS frauduleux, faux sites, arnaques en ligne ou encore comptes mal protégés.
Cet accompagnement vous aide à reconnaître les situations à risque, sécuriser vos appareils et adopter des habitudes simples pour naviguer plus sereinement sur Internet.

Ce que je vous accompagne à faire :

Reconnaître les principales arnaques en ligne : phishing, faux emails, SMS frauduleux, faux sites Internet et demandes suspectes.
Créer et gérer des mots de passe sécurisés et découvrir les bonnes pratiques pour protéger ses différents comptes.
Activer la double authentification lorsque celle-ci est disponible afin de renforcer la sécurité de vos comptes.
Protéger ses appareils : comprendre le rôle d’un antivirus, vérifier les réglages de sécurité et effectuer les mises à jour essentielles.
Sauvegarder ses données importantes : photos, documents et fichiers personnels afin d’éviter de tout perdre en cas de problème.
Protéger sa vie privée : découvrir les réglages de confidentialité des comptes, applications et navigateurs.

Objectif : apprendre à utiliser les principaux outils bureautiques et gagner en autonomie dans la création et la gestion de vos documents.

Vous souhaitez apprendre à utiliser Microsoft Office, créer un courrier, modifier un document, réaliser un tableau ou simplement mieux organiser vos fichiers ? Cet accompagnement vous permet de prendre en main Word, Excel et les principaux outils de la suite Office, simplement et à votre rythme.
Vous découvrirez les fonctions essentielles pour créer, modifier, mettre en forme et organiser vos documents, sans avoir besoin de connaissances particulières en informatique.

Ce que je vous accompagne à faire :

Découvrir Microsoft Word : créer et modifier des documents, rédiger un courrier, mettre en forme du texte, ajouter des images et enregistrer vos fichiers.
Prendre en main Excel : créer des tableaux simples, saisir et organiser des informations, utiliser des fonctions de base et mettre en forme vos données.
Découvrir les outils de la suite Office : apprendre à utiliser les fonctionnalités essentielles de Microsoft Office selon vos besoins.
Gérer vos fichiers et dossiers : créer des dossiers, enregistrer vos documents, les retrouver facilement, les renommer, les déplacer et les organiser.
Créer des documents clairs et professionnels : utiliser les titres, paragraphes, listes, tableaux et autres outils de mise en forme.
Enregistrer et partager vos documents : choisir le bon format, enregistrer vos fichiers au bon endroit et apprendre à les envoyer ou les partager facilement.

Objectif : faciliter la gestion de vos documents en les transformant en fichiers numériques bien organisés, faciles à retrouver et à conserver dans le temps.

Les papiers peuvent rapidement s’accumuler : documents administratifs, factures, courriers, dossiers personnels ou professionnels… Avec le temps, il devient parfois difficile de s’y retrouver ou de remettre la main sur un document important.
Cet accompagnement vous aide à numériser vos documents, les classer efficacement et mettre en place une organisation simple et adaptée à vos habitudes, que vous soyez débutant ou déjà à l’aise avec le numérique.

Ce que je vous accompagne à faire :

Numériser vos documents papier à l’aide d’un scanner ou d’une application de numérisation sur smartphone.
Créer une organisation claire pour vos fichiers en mettant en place des dossiers et sous-dossiers faciles à comprendre et à utiliser.
Classer vos documents numériques : papiers administratifs, factures, documents personnels, dossiers professionnels, justificatifs, etc.
Sauvegarder vos documents importants sur un ordinateur, un disque dur externe ou un espace de stockage en ligne comme Google Drive, OneDrive ou Dropbox.
Retrouver facilement vos fichiers grâce à de bonnes habitudes de classement, de nommage et d’organisation.
Adopter les bons réflexes pour conserver vos documents dans le temps et limiter les risques de perte, de suppression accidentelle ou de panne.

Objectif : apprendre à améliorer et valoriser vos photos grâce à des techniques simples de retouche, adaptées à vos besoins personnels ou professionnels.

La retouche photo permet de corriger les petits défauts, d’améliorer les couleurs et de donner davantage de qualité et de caractère à vos images. Cet accompagnement vous aide à prendre en main les principaux outils et à progresser à votre rythme, même sans expérience préalable.

Ce que je vous propose :

Découvrir les bases de la retouche photo : luminosité, contraste, couleurs, netteté et exposition.
Apprendre à recadrer, redimensionner et détourer vos photos pour obtenir un résultat plus propre et harmonieux.
Ajouter des effets et réaliser des ajustements simples pour mettre en valeur vos images sans les dénaturer.
Prendre en main des logiciels adaptés à votre niveau, gratuits ou professionnels, comme GIMP, Photoshop ou Lightroom.
Appliquer ces techniques à vos projets personnels ou professionnels : photos de famille, portraits, CV, portfolios, publications pour les réseaux sociaux ou supports de communication.

Objectif : vous aider à déplacer, organiser et sauvegarder facilement vos photos, vidéos, contacts et documents, tout en évitant de perdre vos fichiers importants.

Changer de téléphone, récupérer des photos sur un ordinateur ou simplement mettre ses fichiers à l’abri peut parfois sembler compliqué. Cet accompagnement vous permet de transférer vos données en toute simplicité et de mettre en place une solution de sauvegarde adaptée à vos besoins.

Ce que je vous accompagne à faire :

Transférer vos photos, vidéos, contacts et documents entre smartphones, tablettes et ordinateurs.
Sauvegarder vos fichiers importants sur un disque dur externe, une clé USB ou un espace de stockage en ligne.
Découvrir et utiliser les services cloud comme Google Drive, OneDrive ou Dropbox pour retrouver vos fichiers facilement.
Organiser vos dossiers et vos fichiers pour gagner du temps et éviter les doublons.
Apprendre les bons réflexes de sauvegarde pour mieux protéger vos données contre la perte, la panne ou le changement d’appareil.

Objectif : vous aider à organiser votre emploi du temps, gérer vos rendez-vous et programmer des rappels pour ne plus rien oublier.

Cet accompagnement vous permet de prendre en main les calendriers numériques simplement, à votre rythme, et de découvrir les outils pratiques pour mieux organiser votre quotidien.

Ce que je vous accompagne à faire :

Créer et organiser un calendrier numérique sur des outils comme Google Agenda ou Outlook.
Ajouter et gérer vos rendez-vous, événements et échéances en toute simplicité.
Programmer des rappels et des notifications pour penser aux événements importants au bon moment.
Organiser les événements récurrents, comme les anniversaires, réunions ou rendez-vous réguliers.
Découvrir la gestion des tâches et des listes à faire avec des outils simples et adaptés à vos besoins.
Apprendre à mieux structurer votre quotidien grâce aux outils numériques, sans vous compliquer la vie.

Objectif : apprendre à réaliser vos démarches numériques plus facilement et gagner en autonomie au quotidien.

Vous avez besoin d’aide pour effectuer une démarche en ligne, remplir un formulaire, créer un compte ou transmettre des documents ?
Cet accompagnement vous permet de réaliser vos démarches numériques étape par étape, simplement et à votre rythme.
Vous découvrirez comment effectuer des démarches administratives en ligne, créer et gérer vos comptes, remplir des formulaires et transmettre vos documents, tout en adoptant les bons réflexes pour éviter les erreurs et protéger vos informations personnelles.

Ce que je vous accompagne à faire :

Réaliser vos démarches en ligne : accéder aux services en ligne, comprendre les différentes étapes et
effectuer vos démarches avec plus de facilité.
Remplir des formulaires numériques : saisir vos informations, ajouter les documents demandés et vérifier vos données avant de valider.
Envoyer et télécharger des documents : scanner ou importer un document, télécharger un justificatif et l’envoyer sur une plateforme ou par email.
Vous accompagner dans vos démarches administratives : vous aider à mieux comprendre les sites et services numériques utilisés pour vos démarches du quotidien.
Adopter les bons réflexes numériques : vérifier les informations avant de valider, reconnaître les demandes suspectes et protéger vos données personnelles lors de vos démarches.

Objectif : vous aider à découvrir et à prendre en main les nouvelles technologies qui peuvent simplifier votre quotidien.

Cet accompagnement vous permet de comprendre et d’utiliser plus facilement les objets connectés, les assistants vocaux et les équipements intelligents, sans avoir besoin d’être expert en informatique.

Ce que je vous accompagne à faire :

Découvrir et utiliser les objets connectés comme les montres intelligentes, les ampoules, les thermostats ou autres équipements du quotidien.
Installer et configurer des assistants vocaux comme Siri, Google Assistant ou Alexa.
Apprendre à utiliser les commandes vocales pour effectuer simplement certaines actions : lancer une musique, programmer un rappel, connaître la météo ou gérer certains appareils.
Configurer des équipements connectés et des solutions de domotique pour améliorer votre confort à la maison.
Vous aider à comprendre le fonctionnement de ces technologies et à les utiliser en toute confiance.
Adapter les outils à vos besoins et à votre niveau, avec une approche simple, progressive et personnalisée.r les réglages de confidentialité des comptes, applications et navigateurs.

Objectif : vous apprendre à créer des supports visuels soignés, modernes et efficaces pour mettre en valeur votre parcours, vos projets ou vos événements.

Cet accompagnement vous permet de découvrir des outils simples comme Canva et de réaliser vous-même des CV, affiches ou flyers qui attirent l’attention et correspondent à votre image.

Ce que je vous accompagne à faire :

Créer un CV clair et professionnel qui met en valeur vos compétences, votre expérience et votre parcours.
Concevoir des affiches et des flyers pour promouvoir un événement, une activité, une association ou un projet.
Apprendre à utiliser Canva et ses modèles pour créer facilement des supports visuels de qualité.
Personnaliser vos créations en choisissant les couleurs, les polices, les images et la mise en page qui vous correspondent.
Améliorer la présentation de vos documents pour les rendre plus lisibles, harmonieux et attractifs.
Vous apprendre les bases du design graphique afin de créer des supports simples et professionnels en toute autonomie.
Vous accompagner de l’idée à la création finale, avec des conseils adaptés à votre niveau et à vos besoins.